ダイエットしているけど結果が出ませんと良く聞きますね
ダイエットのつぼ
やせられない人は言い訳ばかり
ダイエットに対して、成功する人はできることを考える。
いつまでも結果の出ない人は言い訳を考える。
「時間がないから」
「家族が・・・」
「仕事先が・・・」
「がまんができなくて・・・」
「家の用事が忙しくて・・・」 ってね。
雨後のタケノコの如く！
そやけど、いくら言い訳を言っても体重は減らせん！
言い訳する分、出来ることをやる！
私がなんぼ、食事制限してもあなたは痩せません（笑い）
ダイエットがうまくいかない人の特徴。
- 小さい行動より、ウルトラＣの必殺技を求めている。
- でも、どうせ、だって、が口癖。
- いつか、今度こそ、月が変わったら・・・が口癖
- 受け身
- 今の自分がキライ
- スタイルがいい人を見ると、「あの人は特別！」「生まれつき」って考える
- キリの良いところからからスタートする。
- 自分への評価が低い。
- 無理な行動を始める。
- 流行や情報に敏感。
- ダイエットは難しいと思っている。
- 具体的なイメージややせてどうなりたいかの不明確。
1つでも当てはまった方は、要注意！！
あなたは「痩せない脳」
「痩せる脳」に変えないと。
も、言い訳やめて有言実行、知行合一と行きませんか！
どう言い訳は言っていませんか？
自分で太る選択をしている！
それは、すべてあなたが選択したってこと。
太っているには今までの選択の結果。
やせているのも今までの選択の結果。なんですわ。
間食するのも自分で選択。外食のメニューも自分で選択。運動しなられないから。
運動が嫌いで動かないから。などなど、理由はいろいろある。でも上記に書いた例でも共通の理由がある。ダイエットは我慢することとちがう。
如何に、体重が落ちると選択したのも自分。
全部、自分で選択したってこと。
選択の積み重ねが今の自分の人生を作っている。
それはダイエットでもそうなんです。
冷えがあるから。間食が多いから。夜遅くに食べるから。パンが好きで止め選択をするか？？？
ご参考になればハッピーです。
では、今日もスリムで楽しい食生活を！
また夏場は落ちにくいので、夏こそ温活が大切。暑いのにでけへんではダイエットは出来ませんね。
お風呂でマーサージやショウキ温灸で注熱
- 足の三里
- 天枢
- 血海
またはカイロで温めることもいいんですよ。
さらにダイエット商材との併用はさらに効果があります。
店ではそうアドバイスしております。
活血（１等級三七人参）健脾（カキ肉エキス）補腎（鹿茸大補湯・仙寿健康丸）
腸相改善（酵素たっぷりな麦緑素・熱処理をした乳酸菌FK-23菌）
腸相悪は体温を下げて、免役低下でコロナ感染もしやすくなります。
自分の身体は自分で治しましょう。
食事が変われば体が変わる！
体が変われば心が変わる！！
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね、
モリタニ薬店ＨＰ http://moritani-drug.com/
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