2020年11月26日 未分類
最近みなさんは食事は洋食ばかりですね。カタカナ食品プラス冷たい飲み物。 ラジオでもパンが良いねと。おいしいパン …
今年は中国ウイルスの影響で鬱が増えています。 さらに冬になり増えます。 鬱はエネルギー不足なので陽気を入れるこ …
脂肪が燃えるメカニズム 空腹時に燃える→運動でストレスを加える→ アドレナリン・ホルモンが出る(脂肪分解酵素リ …