眼のトラブルは内臓からの信号です。
moritani-drug眼のトラブルは内臓からの信号です。
食養生・生活習慣のつけで内臓が弱り、目や耳に症状がそろそろ出始めています。
「目の疲れ」に効果的なツボはここ！
職場でも家庭でも、パソコンやスマホ、読書何かと目を酷使しがちな現代。
「目の疲れ」を訴える人がとても増えています。
そこで今回は、疲れ目によく効くツボをご紹介。
効果を高める、とっておきのツボ押し法もお教えします。
疲れ目に効く4大ツボで、心の疲れもとる！
「目は心の窓」といわれます。
東洋医学では、目には多くの経脈（気血が流れる主要ルート）が流入するため、
目の調子が悪いと精神や身体にも影響するとされています。
次のツボを刺激して、目だけでなく、心身の疲れをとりましょう。
とくに目をよく使うお仕事の人は、作業の合間にこまめに行うように。
（1） 睛明（せいめい） ：目頭の内側、鼻根のクボミにあります。
（2） 風池（ふうち）：後頭部、髪の生え際で、僧帽筋という筋肉の外縁にあります。
（3）客主人（きゃくしゅじん） ：目じりの後ろ側、頬骨弓中央の上際にあります。
（4）曲鬢（きょくびん）・：こめかみの位置、特にショウキ温灸が効果があります。
疲れ目のツボの押し方のコツ
■ こうするともっと効くツボの圧し方
目の外側に「瞳子（どうし）りょう」、「太陽（たいよう）」、「客主人」、「和（わ）りょう」というツボが横並びになっています。
いずれも、目にとって重要なツボ穴です。
両手の手根（手のひらの根本）の真ん中を、左右から頭を挟みつけるように「客主人」に当て、
少し上向きに押し上げるように圧迫すると、これらのツボを同時にまとめて、
しかもより効果的な刺激を与えることができます。
目を閉じて、1分間くらい続けて圧迫していると、目がすっきりとしてくるでしょう。
蒸しタオルを使えばさらに効果アップ
これらのツボへの刺激とあわせて、蒸しタオルで目の周囲の血行をよくしましょう。
ぬらしたタオルをラップで包んで電子レンジで1分間温めれば、蒸しタオルが簡単にできますので、
これを折りたたんで、両耳に届くくらいの長さにしたものを、目の上に乗せる。冷めてきたら、
温かい蒸しタオルに取り替える。
これを5～6回繰り返すことで、目だけでなく、全身が楽になってくるでしょう。
ただし、熱くしすぎてやけどをしないように注意してください。
目の奥の血流を良くすることが大切です。
目のトラブルは内臓の信号です。
モリタニ薬店へご来店時なら時間がある方などは、
1等級三七人参を５錠お白湯で飲んでいただき、
こめかみにショウキ温灸をしていただくと皆さんすべての方が、
眼がよく見えるようになったと言っていただきますね。
1等級三七人参、飲む目薬アイリタン、ショウキＴ-1、等も眼の奥の血流を良くします。
眼のトラブルはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね
眼の漢方薬も、滋腎明目湯や洗肝明目湯も症状で使い分けするといいですね。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
冷たい飲み物、食べ物で身体を冷やすと、身体の代謝・血流が悪くなり、
そのつけで眼の相談は毎年多くなっています。
自分で作ったトラブルですよ。
ダイエットや婦人科疾患も同様温活が大切になります。
活血（１等級三七人参）健脾（カキ肉エキス）補腎（仙寿健康丸）
腸相改善（酵素たっぷりな麦緑素・熱処理をした乳酸菌FK-23菌）
腸相悪は体温を下げて、免役低下でコロナ等ウイルス感染もしやすくなります。
自分の身体は自分で治しましょう。
いつも言っていますが、
食事が変われば体が変わる！
体が変われば心が変わる！！
店内でショウキ温灸の無料体験も出来ますよ。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね、
モリタニ薬店ＨＰ http://moritani-drug.com/
健康相談問診表
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１等級三七人参600 https://moritanidrug.cart.fc2.com/ca22/128/p-r22-s/
忘憂歓（ぼうゆうかん） http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/133/p-r-s/
ショウキＴ-1 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca13/61/p-r13-s/
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