近頃景気が悪くストレスから体調が崩れる方が多いですね。
moritani-drug近頃景気が悪くストレスから体調が崩れる方が多いですね。
「胸がつかえる」「息が浅い」「ドキドキする」「ため息をつく」
そんな胸の不快感は、ただのストレスや疲れではないかもしれません。
漢方では、胸の違和感にも“証”があり、気・水・血・情緒のバランスを整えることで、
身体の奥にある声をやさしくほどいていきます🌿
同じ「胸のあたりの違和感」でも、証（体質）が違えば原因もケアもぜんぜん違う！
〇気滞証
胸がつかえる、ため息が出る、イライラ、喉の詰まりなど。
→ 気が滞って症状が出ているタイプ。
漢方薬の例：
半夏厚朴湯―気の流れを整え、痰を取り除く
加味逍遙散―肝の機能を整え、血を養う
柴胡加竜骨牡蛎湯―肝の機能を整え、精神を安定させる
ケア方法：
春菊、三つ葉、紫蘇、ジャスミン茶、みかんの皮（陳皮）など、
香りのある食材を意識して摂ると◎
深呼吸、胸を開くストレッチ、軽い散歩で気を巡らせて。
紙に書き出す、口に出す、歌うなど、“気の出口”を意識した習慣を取り入れて。
〇 水滞証
胸が重い、むくみ、だるさ・疲労感、息がしづらい、痰が出る、
雨の日に悪化する、頭がぼんやりするなど。
→ 水が主に上半身に滞って症状が出ているタイプ。
漢方薬の例：
柴胡桂枝湯―気を巡らせ、身体によくないものを取り除く
半夏瀉心湯―脾と胃を助け、水を巡らせる
ケア方法：
冬瓜、とうもろこし、緑豆、セロリ、はと麦など、余分な水を取り除く食材を意識すると◎
白湯や温かい食事、腹巻、入浴などで水分をため込まない習慣を。
換気、除湿、雨の日は静かに過ごすことを意識するのもおすすめ。
〇 瘀血証
胸が痛む、動悸、月経前後に悪化、冷え、のぼせ、月経不順、生理痛など。
→ 血が滞って症状が出ているタイプ。
漢方薬の例：
桂枝茯苓丸―血流を改善し、血の滞りを取り除く
桃核承気湯―血流を改善し、排便とともに身体によくないものを取り除く
当帰芍薬散―肝の機能を整えて血を補い、脾の機能を整えて余分な水を取り除く
ケア方法：
黒豆、なつめ、玉ねぎ、青魚、酢、シナモン、紅花など、
血の巡りを助けたり温める食材を意識すると◎
半身浴、温灸、ホットタオル、肩甲骨まわりのストレッチなどで血の巡りのサポートを。
胸のあたりの違和感と証――“つかえ”も、気血水の滞りから
胸のあたりの違和感は、ただのストレスや疲労だけじゃなくて、
「血の滞り」「気の滞り」「水の滞り」など、内側の声が表に出ているもの。
漢方では、その違いを「証」で見立てて、あなたに合った整え方を探していきます
モリタニ薬店では問診・舌診・血流測定をして
体質に合わせた漢方薬・健康食品をアドバイスしております。
自律神経のバランスも崩れています。
活血（１等級三七人参）健脾（カキ肉エキス）補腎（仙寿健康丸）
腸相改善（酵素たっぷりな麦緑素・熱処理をした乳酸菌FK-23菌）
腸相悪は体温を下げて、免役低下でウイルス感染もしやすくなります。
自分の身体は自分で治しましょう。
いつも言っていますが、
食事が変われば体が変わる！
体が変われば心が変わる！！
店内でショウキ温灸の無料体験も出来ますよ。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね、
モリタニ薬店ＨＰ http://moritani-drug.com/
健康相談問診表
１等級三七人参150 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca22/130/p-r22-s/
１等級三七人参600 https://moritanidrug.cart.fc2.com/ca22/128/p-r22-s/
忘憂歓（ぼうゆうかん） http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/133/p-r-s/
ショウキＴ-1 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca13/61/p-r13-s/
ニューアイリタンPLUS http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca8/78/p7-r-s/
サメミロン 100 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/68/p8-r-s/
サメミロン 300 https://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/69/p3-r4-s/
五浄心 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca4/50/p10-r-s/
松康泉 http://moritanidrug.cart.fc2.com/ca13/38/p-r13-s/
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