昔からの生活習慣・食習慣が身体を守ります。
外から帰ったら親やおばあちゃんからよく言われていたでしょう。
帰ったらうがいしなさい。手を洗いなさいと。お風呂でゆっくり温まりなさい。
夏やからこそ冷たい飲み物飲まずに温かい飲み物を。
昔からそういう習慣があったので病気に強かったのです。
日本は世界から比べても拡散が少なかったのは入浴習慣、和食・発酵食品で腸内菌のバランスが良く
免疫力が高いからだったのがシャワー習慣・洋食・冷たい飲み物で腸相悪から免疫力低下で拡散。
そして40℃より低い温度の飲み物は免疫力が低下するので40℃より高い温度の飲み物に切り替えましょう。そしてさらに40℃入浴で体温を上げ免疫力を上げましょう。
自販機や家庭で冷蔵庫などの冷たい飲み物、氷を入れた飲み物などは
自分から身体を冷やして免疫力を低下するのでやめましょう。
自販機や冷たい飲み物で免疫力低下。
夏こそ冷たい飲み物、エアコン、シャワーでさらに免疫力が低下することから避ける必要が大切です。
体温チェックを。和食・温活(お白湯習慣・40℃入浴習慣)で腸相改善をすると体温が上がります。
理想体温は36.55℃~37.23℃です。洋食・シャワー習慣・冷たい飲み物ばかりの人は35℃台。
1℃下がると免疫力は30%低下(冷たい飲み物・冷たい食べ物は免疫力ダウンし自分から病気に)
1℃上がると免疫力は50%上がります。
(温かい飲み物・40℃入浴は免疫力アップし身体を守る)
最近の若い方は冷たい飲み物ばかり、食事も洋食(カタカナ食品、脂質食品で腸内菌のバランスを
悪くし低体温に、食事は和食・発酵食品で腸内菌のバランスを良くし温かい飲み物に切り替えて
免疫力アップ)で自分の身体を守りましょう。
あなたの体温は?冷やして免疫力を下げないように!
喫煙は肺の機能を弱くしウイルスの侵入を阻止できません。(防御できません)
家族の喫煙は副流煙被害で家族にも免疫力を低下させます。家族を守る為にも100%禁煙を。
血液サラサラで病なし、身体を温めると病気は治る。また腸相を改善すると病気は治ります。
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酵素たっぷりな麦緑素や乳酸菌FK-23菌で腸相改善そして
お白湯習慣、40℃入浴習慣、カイロ、温灸で温活を。
※健康に1万円か、
治療に100万円を選ぶびますか?
※調子が悪いと化学医薬品で対症療法ばかりしているとますます薬漬けで、体調不良になりますよ。
※薬が薬を呼ぶ脱化学医薬品と温活で自分の身体を守りましょう。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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