身体の具合の悪いとき、完ぺき主義になっていませんか? またありがとうの言葉は足りていますか?

夫婦でも、親子でも、会社でも、学校でも、ご近所付き合いでも、

もう一度頭に浮かんだ人にありがとう。ありがとう。

ありがとうは人生での潤滑剤ですよ。ありがとう。

そして身体の調子の悪い時ほど、完璧主義を目指そうとしますが、

身体は60点で満点だということを

知っていますか? 100点満点を健康だと思ったら

めったに、健康な日なんて

あるもんじゃありませんよね!

完璧主義は病気の元、自分で病気作らないでね。 少しぐらい具合が悪くても人に聞かれた時

『健康です!』

『 絶好調です!』

と答えてください。 身体の方はあわてて、

あっ、絶好調なんだ、はやく絶好調にしなくちゃ!!

と後から健康はついてくるものです。 60点で絶好調!

うそみたいだけど本当の話ですよ。

ダイエットも同様です。

腹60%がまんぷくなんですよ。

食べ過ぎで身体は硬く、体調不良に。

残食で、身体は軽く快適になりますよ。

ドイツのことわざで、3食のうち

2食は自分のため

残り1食は医者のためと言われます。

食べ過ぎは病気の元ですよね。

ましてや夜8時以後の食事は病気を自分で作るようなもの。

だから医者のためと言われるのですよね。

病気は自分から作らないことが大切ですね。

血液さらさらで病なし、身体を温めると病気は治る。

お白湯を飲んで身体を温め、冷たい飲み物は毒を飲むのと同じ。

40℃のお風呂でゆっくり温め、体温を40℃にアップで身体をリセットを。

(癌細胞は39.5℃で死滅。35℃は一番好む温度)

そして感謝の気持ちでありがとうですね。

そして温活が大切ですね。

温活を欠かさない事が大切です。

お白湯習慣、40℃の入浴習慣、そして歩きですね。

血液さらさらで病なし、身体を温めると病気は治る。

温活か大切ですね。年中温活(入浴、ショウキ温灸等)が大切です

お白湯習慣、朝起きたらお白湯を200ml飲んで、

空の胃腸をシゲキしましょう。

もちろん1日中お白湯習慣(飲み物は温かい飲み物に)

化学医薬品は化学医薬品を呼ぶ。

薬が薬を呼び、薬漬けから身体を潰します。

詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。

お買い物もモリタニ薬店で。

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